Stimmen zur Breath Journey
Breath Journey mit Maike ist immer eine Überraschung.
Mal lasse ich mich fallen, bin leicht und offen: Ein freies Feld, mal sehen, wo ich ankomme. Beim nächsten Mal bin ich energisch und fokussiert.
Maikes Breath Journey lässt das zu, denn es gibt kein Ziel. Sie ist ein Ort der Freiheit. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder um eine Leistung, die zum Erfolg führen soll. Stattdessen begebe ich mich mit viel Neugierde auf eine großartige Entdeckungsreise und begegne am Ende - mir selbst, aber ein bisschen verändert.
Ernst-Uwe Voshage
Die Breath Journeys mit Maike haben mir gezeigt, wie kraftvoll es sein kann, wirklich bei sich anzukommen und loszulassen. Ich habe dabei eine tiefe Entspannung erlebt und gleichzeitig neue Impulse bekommen, meine eigenen Denkweisen und Muster zu hinterfragen. Besonders berührt mich Maikes achtsame, intuitive und gleichzeitig klare Art, Menschen auf diesem Weg zu begleiten.
Für mich ist ihre Arbeit eine besondere Verbindung aus Tiefe, Weisheit und echter Präsenz. Maike inspiriert mich und andere, mehr auf mich selbst zu vertrauen und immer wieder bewusst bei sich anzukommen. Eine Erfahrung, die ich jedem von Herzen empfehle, der sich selbst auf eine neue, achtsame Weise begegnen möchte.
Sandra Ribbe
Eine Breathyourney ist für mich der einfachste Weg, mich mit meinem inneren Selbst zu verbinden. Ohne Ablenkung und einem Einfluss von Außen zeigt mir mein Körper, was er braucht und auch das, was in mir von meinem rationalem Verstand gesehen und verstanden werden möchte.
Ich erlebe jede Atemreise in einer anderen Dynamik. Es öffnet sich in mir eine Kommunikation mit meinem unbewusstem, durch das Leben geprägten Anteil, welche rein auf der Ebene von Gefühlen und Emotionen stattfindet - ohne Worte. Ich lerne dadurch immer mehr, den Dingen eine neue Bewertung zu geben und somit ein Stück weit, meine Geschichte umzuschreiben. Danke liebe Maike, dass du eine Tür geöffnet hast.
Ella Bussel
Stimmen zum Retreat
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Maikes Retreat am Anfang des Jahres ist eine gute Gelegenheit innezuhalten, und dann mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu starten. Die Verbindung aus Yoga, Atem, Bewegung, Gesprächen und Stille schafft eine Erfahrung, die mich immer wieder im Laufe des Jahres begleitet.
Was Maikes Retreat besonders macht, ist die bewusste Zeit, weit weg vom Tempo und den Ablenkungen zuhause. Es schenkt neue Perspektiven, stärkt die eigene Wahrnehmung und lädt dazu ein, sich neu zu justieren.
Ich empfehle dieses Retreat allen, die sich eine Auszeit gönnen und egal, ob sie schon tief im Yoga verwurzelt sind oder einfach neugierig sind, was passiert, wenn nicht ständig etwas erledigt werden muss. Was bleibt, ist nicht nur ein schönes Wochenende, sondern Ideen, die mich durch das Jahr begleiten.
Annette Hornung
Ich habe Maike durch ihre Vinyasa-Yoga-Stunden kennengelernt und kann mir Yoga inzwischen kaum noch bei jemand anderem vorstellen. Jede Stunde steht unter einem besonderen Thema, das mich erstaunlich oft genau dort abholt, wo ich gerade im Leben stehe. Mit ihrer ruhigen, achtsamen Art schafft sie einen Raum, in dem man sich sicher und gesehen fühlt. Aus diesem Vertrauen heraus habe ich auch ihre Breathwork Sessions und später das Retreat erlebt.
Besonders die intensive Breathwork-Erfahrung im Retreat hat mich tief berührt und mir gezeigt, wie viel im eigenen Körper und in einem selbst steckt. Ich habe daraus vor allem mehr Vertrauen in mich selbst, innere Ruhe und einen bewussteren Zugang zu meinen Gefühlen mitgenommen.
Das Retreat war für mich rundum besonders – mit einem liebevoll gestalteten Programm aus Yoga, Breathwork, Zeit für Reflexion, einer wundervollen Gemeinschaft und großartigem Essen.
Maike schafft es, Menschen einen geschützten Raum zu geben, in dem persönliche Entwicklung ganz natürlich entstehen darf. Ich kann ihre Breathwork Sessions und Retreats jedem empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen und neue Erfahrungen machen möchte.
Dilara Türkkolu
Was ich an Maikes Retreats besonders liebe, ist die Gemeinschaft. Es kommen Menschen zusammen, die sich teilweise schon aus Maikes Kursen kennen, aber auch immer wieder neue Menschen. Gerade diese Mischung finde ich schön – man kennt einige schon und lernt gleichzeitig neue Leute kennen.
Für mich ist es nicht nur ein Yoga- und Breathwork-Wochenende. Ich komme immer wieder gerne mit, weil ich diese Menschen und dieses gemeinsame Erleben so liebe. Gemeinsam aus dem Alltag herauszukommen, Zeit miteinander zu verbringen und Erfahrungen zu teilen, ist für mich etwas ganz Besonderes.
Auch die Breath Journeys liebe ich. Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Musik komme ich viel leichter und schneller in einen meditativen Zustand. Diese Verbindung kennt und mag mein Körper – ich kann loslassen und mich ganz auf die Erfahrung einlassen.
Wenn ich angekommen bin, bin ich zu 100 % bei mir. Mein Kopf wird frei, ich erlebe tiefe Ruhe und Glückseligkeit. Und je öfter ich diese Erfahrung mache, desto vertrauter wird sie meinem Körper. Die innere Ruhe kann ich dadurch immer leichter auch im Alltag abrufen.
Diana Bonheio