Retraetprogramm
Lebendigkeit · Verbundenheit · Lebensfreude
Freitag · 27.08.2027
Ankommen – was lebt in mir?
Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 Uhr · Opening Circle
Ankommen. Ausrichten. Raum öffnen.
17:30 Uhr · Vinyasa Yoga · 75 min.
Zurück in den eigenen Körper
Wahrnehmen, was da ist. Ankommen. Den Körper als Ort der Verbindung erfahren.
19:00 Uhr · Abendessen
21:00 Uhr · Atem & Meditation · 45 min.
Was lebt in mir?
Eine Verbindung zu dem aufnehmen, was in uns lebendig ist.
Samstag · 28.08.2027
Entfalten – dem Leben Raum geben
9:00 Uhr · Frühstück
10:30 Uhr · Breath Journey · 90 min.
Lebendigkeit entfalten
Den Atem als Weg nach innen und zugleich als Öffnung ins Leben erfahren. Spüren, was sich zeigen und bewegen möchte.
13:00 Uhr · Mittagessen
15:30 Uhr · Vinyasa Yoga · 75 min.
Dem Leben Raum geben
Bewegung als Ausdruck von Offenheit, Freiheit und Freude.
17:30 Uhr · Pilates · 60 min.
Zentrierung & Verbundenheit
Kraft aus der Mitte. Aufrichtung. Präsenz.
19:00 Uhr · Abendessen
21:00 Uhr · Atem & Meditation · 45 min.
Ich darf mich zeigen
Den eigenen Ausdruck erlauben und wahrnehmen, was gelebt werden möchte.
Sonntag · 29.08.2027
Verkörpern – das Eigene leben
7:30 Uhr · Vinyasa Yoga · 75 min.
Frei und aufgerichtet
Den Körper als Ausdruck der eigenen Lebendigkeit erfahren.
9:00 Uhr · Frühstück
10:30 Uhr · Breath Journey · 90 min.
Das Leben verkörpern, das in mir angelegt ist
Nicht etwas Neues werden. Sondern dem, was bereits in uns lebt, Raum geben und es verkörpern.
13:00 Uhr · Mittagessen
14:00 Uhr · Abschlussrunde
Was nehme ich mit?
Was möchte ich in meinem Leben lebendig werden lassen?
Abreise ab ca. 15:00 Uhr


Anfahrt
– ca. 60 km östlich von Berlin –
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Mit dem Auto ab Berlin über die B1 in Richtung Osten in ca. 1,5 Stunden.
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Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ab Berlin mit der RB 26 ab Lichtenberg bis zur Station “Trebnitz Bahnhof” und mit dem Bus 936 nach Müncheberg Stadt - bis zur Haltestelle “Jahnsfelde Kirche". Von dort sind es noch 230m zu Fuß.
Preise
Preis pro Person:
460 € inkl. Retreat, vegetarische Verpflegung und Übernachtung im Doppelzimmer
Early Bird bis 31.03.2027: 420 €
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an maikevonhaas@icloud.com.
Die Rechnungsstellung erfolgt ca. 6–8 Wochen vor Retreatbeginn. Der entsprechende Betrag ist nach Rechnungserhalt per Überweisung zu begleichen.
Für die Early-Bird-Kondition gilt das Anmeldedatum, nicht der Zeitpunkt der Zahlung.
Die Preise verstehen sich inkl. der geltenden Umsatzsteuersätze.
Maximale Teilnehmer*innenzahl: 12 Personen
Anmeldung und Fragen: info@maikevonhaas.de


