MAIKE VON HAAS
Breathwork, Yoga & Personaltraining in Berlin
achtsam – kraftvoll – transformierend
MAIKE VON HAAS
„Wer sich nicht bewegt, verklebt“
Robert Schleip
Der menschliche Körper ist dafür gemacht, sich zu bewegen – und mit jedem bewussten Atemzug wird diese Bewegung kraftvoller und lebendiger. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Fitness zu verbessern, Bewegungsmuster zu optimieren, (Rücken-)Schmerzen zu reduzieren, verklebte Faszien zu lösen, flexibler zu werden, Fett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen.
Dabei geht es mir vor allem darum, dass meine Kund*innen Spaß an der Bewegung finden – denn nur so entsteht die Motivation, langfristig in die eigene Bestform zu kommen. Ich möchte, dass du spürst: Mit und durch Bewegung und Atemarbeit steigerst du deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden. Denn Bewegung und bewusste Atmung machen glücklich und verbinden Körper, Geist und Seele auf kraftvolle Weise.
MEIN ZIEL?
DAS TRAINING MUSS ZU 100 PROZENT ZU MEINEN KUNDEN PASSEN
