Retreats in Brandenburg
& bei Berlin
Wochenenden für innere Klarheit, Verbundenheit und verkörperte Ausrichtung.
Breathwork · Yoga ·
Nervensystem-Regulation
Retreats – Räume für deine innere Reise
Manchmal braucht es einen Ort, an dem der Alltag leiser wird und wieder Raum entsteht –
zum Atmen, zum Spüren und zum Sein.
Meine Retreats verbinden Yoga, Breathwork, Meditation und die Kraft der Natur zu einer Auszeit, in der Regeneration, Klarheit und innere Entwicklung Raum finden.
Jedes Retreat ist eine Einladung, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – alte Muster loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dem zu verbinden, was in dir lebendig ist.
Retreats 2027
Klar werden · Lieben · Leben · Wesentlich werden
Meine Retreats laden dich ein, den Jahreskreis bewusst zu erleben – von neuer Ausrichtung über Selbstliebe und Lebendigkeit bis hin zur Kunst des Wesentlichen.
Jedes Retreat verbindet Breathwork, Yoga, Meditation und Natur zu einer Reise, die dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Orientierung – Wohin gehe ich?
Beziehung – Wie bin ich mit mir?
Gestaltung – Wie lebe ich mein Leben?
Wesentliches – Was nehme ich mit?
Ein Retreat zum Jahresbeginn.
08.-10. Januar 2027
Seegut Blaue Blume · Brandenburg
Wenn Klarheit gelebt wird, verändert sich der innere Ort.
Dieses Wochenende unterstützt dich dabei, das neue Jahr aus Stabilität, Vertrautheit und innerer Ausrichtung zu beginnen.
Breathwork, Yoga und bewusste Reflexion verbinden sich zu einem ruhigen, tragenden Rahmen.
20.-23.05.2027 Rosenwaldhof - Brandenburg (Nahe Berlin)
Ein Wochenende zum Ankommen.
Durch Yoga, Atemarbeit, Stille und achtsame Begegnung entsteht ein Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen kannst. Denn aus der Liebe zu dir selbst wächst Vertrauen – und die Freude, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.
Ein Raum für Selbstliebe, Verbundenheit und Vertrauen.
Ein Retreat für Lebendigkeit, Verbundenheit und die Freude, dein eigenes Leben bewusst zu gestalten.
27.–29. August 2027
Gutshof Einklang · Müncheberg (Brandenburg bei Berlin)
Ein Retreat über das bewusste Wählen – was bleiben darf und was gehen möchte.
Friedrichshof
Röbeler Str. 7b
17209 Melz
22.–24. Oktober 2027
Jedes Thema ist eine Reise
Jedes Retreat entsteht aus einem Thema, das sich wie ein roter Faden durch das Wochenende zieht. Yoga, Breathwork, Meditation, Natur und Stille greifen dabei ineinander und schaffen einen Raum, in dem neue Erfahrungen entstehen dürfen.
Es geht nicht darum, möglichst viel zu erleben. Sondern darum, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
So wird jedes Retreat zu einer Reise, die über das Wochenende hinaus nachwirken kann.
Stimmen zum Retreat
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Maikes Retreat am Anfang des Jahres ist eine gute Gelegenheit innezuhalten, und dann mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu starten. Die Verbindung aus Yoga, Atem, Bewegung, Gesprächen und Stille schafft eine Erfahrung, die mich immer wieder im Laufe des Jahres begleitet.
Was Maikes Retreat besonders macht, ist die bewusste Zeit, weit weg vom Tempo und den Ablenkungen zuhause. Es schenkt neue Perspektiven, stärkt die eigene Wahrnehmung und lädt dazu ein, sich neu zu justieren.
Ich empfehle dieses Retreat allen, die sich eine Auszeit gönnen und egal, ob sie schon tief im Yoga verwurzelt sind oder einfach neugierig sind, was passiert, wenn nicht ständig etwas erledigt werden muss. Was bleibt, ist nicht nur ein schönes Wochenende, sondern Ideen, die mich durch das Jahr begleiten.
Annette Hornung
Ich habe Maike durch ihre Vinyasa-Yoga-Stunden kennengelernt und kann mir Yoga inzwischen kaum noch bei jemand anderem vorstellen. Jede Stunde steht unter einem besonderen Thema, das mich erstaunlich oft genau dort abholt, wo ich gerade im Leben stehe. Mit ihrer ruhigen, achtsamen Art schafft sie einen Raum, in dem man sich sicher und gesehen fühlt. Aus diesem Vertrauen heraus habe ich auch ihre Breathwork Sessions und später das Retreat erlebt.
Besonders die intensive Breathwork-Erfahrung im Retreat hat mich tief berührt und mir gezeigt, wie viel im eigenen Körper und in einem selbst steckt. Ich habe daraus vor allem mehr Vertrauen in mich selbst, innere Ruhe und einen bewussteren Zugang zu meinen Gefühlen mitgenommen.
Das Retreat war für mich rundum besonders – mit einem liebevoll gestalteten Programm aus Yoga, Breathwork, Zeit für Reflexion, einer wundervollen Gemeinschaft und großartigem Essen.
Maike schafft es, Menschen einen geschützten Raum zu geben, in dem persönliche Entwicklung ganz natürlich entstehen darf. Ich kann ihre Breathwork Sessions und Retreats jedem empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen und neue Erfahrungen machen möchte.
Dilara Türkkolu
Was ich an Maikes Retreats besonders liebe, ist die Gemeinschaft. Es kommen Menschen zusammen, die sich teilweise schon aus Maikes Kursen kennen, aber auch immer wieder neue Menschen. Gerade diese Mischung finde ich schön – man kennt einige schon und lernt gleichzeitig neue Leute kennen.
Für mich ist es nicht nur ein Yoga- und Breathwork-Wochenende. Ich komme immer wieder gerne mit, weil ich diese Menschen und dieses gemeinsame Erleben so liebe. Gemeinsam aus dem Alltag herauszukommen, Zeit miteinander zu verbringen und Erfahrungen zu teilen, ist für mich etwas ganz Besonderes.
Auch die Breath Journeys liebe ich. Durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Musik komme ich viel leichter und schneller in einen meditativen Zustand. Diese Verbindung kennt und mag mein Körper – ich kann loslassen und mich ganz auf die Erfahrung einlassen.
Wenn ich angekommen bin, bin ich zu 100 % bei mir. Mein Kopf wird frei, ich erlebe tiefe Ruhe und Glückseligkeit. Und je öfter ich diese Erfahrung mache, desto vertrauter wird sie meinem Körper. Die innere Ruhe kann ich dadurch immer leichter auch im Alltag abrufen.
Diana Bonheio
Häufige Fragen
Vielleicht hast du beim Lesen schon die eine oder andere Frage im Kopf gehabt. Hier findest du Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden.
Für wen sind die Retreats geeignet?
Meine Retreats richten sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten – unabhängig davon, ob sie bereits Erfahrung mit Yoga oder Breathwork haben oder zum ersten Mal teilnehmen. Wenn du dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst wünschst, bist du herzlich willkommen.
Kann ich auch alleine teilnehmen?
Ja – und tatsächlich reisen die meisten Teilnehmenden alleine an.
Schon nach kurzer Zeit entsteht oft eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre, in der Begegnung ganz selbstverständlich wachsen darf. Gleichzeitig gibt es immer ausreichend Raum für Rückzug, Ruhe und Zeit mit dir selbst.
Wie läuft ein Retreat ab?
Jedes Retreat folgt einem eigenen Thema, das sich wie ein roter Faden durch die gemeinsamen Tage zieht.
Yoga, Breath Journeys, Meditationen, Zeit in der Natur und achtsam gestaltete Übergänge bauen aufeinander auf und begleiten dich Schritt für Schritt durch den Prozess. Dabei entsteht Raum für neue Erfahrungen, persönliche Entwicklung und bewusste Erholung.
Gibt es auch Zeit für Erholung?
Unbedingt.
Mir ist wichtig, dass jedes Retreat genügend Raum zum Durchatmen lässt. Neben den gemeinsamen Einheiten gibt es Zeit für Spaziergänge, Gespräche, Stille oder einfach dafür, die Natur zu genießen und die Eindrücke wirken zu lassen.
Gerade dieser Wechsel zwischen gemeinsamer Erfahrung und freier Zeit macht ein Retreat oft besonders wertvoll.
Warum ist die Teilnahme am gesamten Programm wichtig?
Jedes Retreat ist als gemeinsame Reise konzipiert. Die einzelnen Einheiten bauen aufeinander auf und greifen ineinander – Yoga, Breath Journeys, Meditationen und Zeiten der Integration sind Teil eines bewusst gestalteten Prozesses.
Deshalb ist es mir wichtig, dass alle Teilnehmenden am gemeinsamen Programm teilnehmen. So entsteht ein geschützter Raum, in dem jede Person ihren eigenen Weg gehen kann und die Gruppe gleichzeitig den Prozess gemeinsam trägt.
Brauche ich Yoga- oder Breathwork-Erfahrung?
Für die Breath Journeys sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Da Yoga jedoch ein fester Bestandteil meiner Retreats ist, solltest du Freude an Bewegung mitbringen und bereits erste Erfahrungen mit Yoga haben oder dich auf eine körperliche Praxis einlassen können.
Wenn du unsicher bist, ob ein Retreat zu dir passt, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir heraus, ob das jeweilige Retreat für dich geeignet ist.
Wo finden die Retreats statt?
Alle Retreats finden in sorgfältig ausgewählten Seminarhäusern in Brandenburg – nahe Berlin – statt.
Die besondere Atmosphäre dieser Orte, eingebettet in die Natur, schafft den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und ganz bei dir anzukommen.
Was nehme ich aus einem Retreat mit?
Viele Teilnehmende berichten von mehr innerer Ruhe, neuer Klarheit oder einem tieferen Vertrauen in sich selbst. Oft sind es nicht einzelne Erkenntnisse, sondern die Erfahrungen der gemeinsamen Tage, die noch lange nach dem Retreat im Alltag nachwirken.