Retreats in Brandenburg
& bei Berlin
Wochenenden für innere Klarheit, Verbundenheit und verkörperte Ausrichtung.
Breathwork · Yoga ·
Nervensystem-Regulation
Retreats – Räume für deine innere Reise
Manchmal braucht es einen Ort, an dem der Alltag leiser wird und wieder Raum entsteht –
zum Atmen, zum Spüren und zum Sein.
Meine Retreats verbinden Yoga, Breathwork, Meditation und die Kraft der Natur zu einer Auszeit, in der Regeneration, Klarheit und innere Entwicklung Raum finden.
Jedes Retreat ist eine Einladung, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – alte Muster loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dem zu verbinden, was in dir lebendig ist.
Retreats 2027
Klar werden · Lieben · Leben · Wesentlich werden
Meine Retreats laden dich ein, den Jahreskreis bewusst zu erleben – von neuer Ausrichtung über Selbstliebe und Lebendigkeit bis hin zur Kunst des Wesentlichen.
Jedes Retreat verbindet Breathwork, Yoga, Meditation und Natur zu einer Reise, die dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Orientierung – Wohin gehe ich?
Beziehung – Wie bin ich mit mir?
Gestaltung – Wie lebe ich mein Leben?
Wesentliches – Was nehme ich mit?
Dem eigenen Weg folgen - Dein Jahr 2027
Ein Retreat zum Jahresbeginn.
08.-10. Januar 2027
Seegut Blaue Blume · Brandenburg
Wenn Klarheit gelebt wird, verändert sich der innere Ort.
Dieses Wochenende unterstützt dich dabei, das neue Jahr aus Stabilität, Vertrautheit und innerer Ausrichtung zu beginnen.
Breathwork, Yoga und bewusste Reflexion verbinden sich zu einem ruhigen, tragenden Rahmen.
Mit mir im Leben
20.-23.05.2027 Rosenwaldhof - Brandenburg (Nahe Berlin)
Ein Wochenende zum Ankommen.
Durch Yoga, Atemarbeit, Stille und achtsame Begegnung entsteht ein Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen kannst. Denn aus der Liebe zu dir selbst wächst Vertrauen – und die Freude, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.
Ein Raum für Selbstliebe, Verbundenheit und Vertrauen.
Den Zauber des eigenen Lebens entdecken
Ein Retreat für Lebendigkeit, Verbundenheit und die Freude, dein eigenes Leben bewusst zu gestalten.
27.–29. August 2027
Gutshof Einklang · Müncheberg (Brandenburg bei Berlin)
Die Kunst des Wesentlichen
Ein Retreat über das bewusste Wählen – was bleiben darf und was gehen möchte.
Friedrichshof
Röbeler Str. 7b
17209 Melz
22.–24. Oktober 2027
Jedes Thema ist eine Reise
Jedes Retreat entsteht aus einem Thema, das sich wie ein roter Faden durch das Wochenende zieht. Yoga, Breathwork, Meditation, Natur und Stille greifen dabei ineinander und schaffen einen Raum, in dem neue Erfahrungen entstehen dürfen.
Es geht nicht darum, möglichst viel zu erleben. Sondern darum, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
So wird jedes Retreat zu einer Reise, die über das Wochenende hinaus nachwirken kann.
Häufige Fragen
Vielleicht hast du beim Lesen schon die eine oder andere Frage im Kopf gehabt. Hier findest du Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden.
Für wen sind die Retreats geeignet?
Meine Retreats richten sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten – unabhängig davon, ob sie bereits Erfahrung mit Yoga oder Breathwork haben oder zum ersten Mal teilnehmen. Wenn du dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst wünschst, bist du herzlich willkommen.
Kann ich auch alleine teilnehmen?
Ja – und tatsächlich reisen die meisten Teilnehmenden alleine an.
Schon nach kurzer Zeit entsteht oft eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre, in der Begegnung ganz selbstverständlich wachsen darf. Gleichzeitig gibt es immer ausreichend Raum für Rückzug, Ruhe und Zeit mit dir selbst.
Wie läuft ein Retreat ab?
Jedes Retreat folgt einem eigenen Thema, das sich wie ein roter Faden durch die gemeinsamen Tage zieht.
Yoga, Breath Journeys, Meditationen, Zeit in der Natur und achtsam gestaltete Übergänge bauen aufeinander auf und begleiten dich Schritt für Schritt durch den Prozess. Dabei entsteht Raum für neue Erfahrungen, persönliche Entwicklung und bewusste Erholung.
Gibt es auch Zeit für Erholung?
Unbedingt.
Mir ist wichtig, dass jedes Retreat genügend Raum zum Durchatmen lässt. Neben den gemeinsamen Einheiten gibt es Zeit für Spaziergänge, Gespräche, Stille oder einfach dafür, die Natur zu genießen und die Eindrücke wirken zu lassen.
Gerade dieser Wechsel zwischen gemeinsamer Erfahrung und freier Zeit macht ein Retreat oft besonders wertvoll.
Warum ist die Teilnahme am gesamten Programm wichtig?
Jedes Retreat ist als gemeinsame Reise konzipiert. Die einzelnen Einheiten bauen aufeinander auf und greifen ineinander – Yoga, Breath Journeys, Meditationen und Zeiten der Integration sind Teil eines bewusst gestalteten Prozesses.
Deshalb ist es mir wichtig, dass alle Teilnehmenden am gemeinsamen Programm teilnehmen. So entsteht ein geschützter Raum, in dem jede Person ihren eigenen Weg gehen kann und die Gruppe gleichzeitig den Prozess gemeinsam trägt.
Brauche ich Yoga- oder Breathwork-Erfahrung?
Für die Breath Journeys sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Da Yoga jedoch ein fester Bestandteil meiner Retreats ist, solltest du Freude an Bewegung mitbringen und bereits erste Erfahrungen mit Yoga haben oder dich auf eine körperliche Praxis einlassen können.
Wenn du unsicher bist, ob ein Retreat zu dir passt, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir heraus, ob das jeweilige Retreat für dich geeignet ist.
Wo finden die Retreats statt?
Alle Retreats finden in sorgfältig ausgewählten Seminarhäusern in Brandenburg – nahe Berlin – statt.
Die besondere Atmosphäre dieser Orte, eingebettet in die Natur, schafft den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und ganz bei dir anzukommen.
Was nehme ich aus einem Retreat mit?
Viele Teilnehmende berichten von mehr innerer Ruhe, neuer Klarheit oder einem tieferen Vertrauen in sich selbst. Oft sind es nicht einzelne Erkenntnisse, sondern die Erfahrungen der gemeinsamen Tage, die noch lange nach dem Retreat im Alltag nachwirken.