Reset & Freiheit – Ein Pfingstretreat für 

Yoga, Breathwork & ein reguliertes Nervensystem

22.-25. Mai 2026 

Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel) - OT Götzer Berge

ca. 1 Stunde westlich von Berlin (Brandenburg und Potsdam sind jeweils ca. 25 km entfernt)

Manchmal braucht es keinen nächsten Entwicklungsschritt, sondern einen Reset. 

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Dieses Pfingstretreat lädt dich ein, für ein verlängertes Wochenende nur für dich zu sein: den Atem spüren, den Körper bewegen, die eigene Ruhe wiederfinden und Raum für Reinigung, Integration und innere Freiheit erleben.

Die Praxis ist klar strukturiert und zugleich offen für individuelle Prozesse. In vier Tagen arbeiten wir mit Yoga, Breathwork, Meditation, Stille und Natur. Yoga und Atem sind dabei mehr als Methoden – sie sind Werkzeuge für Transformation und für die Rückverbindung mit deiner Wahrhaftigkeit, Freiheit und deinem authentischen Ausdruck.

Wenn wir langsamer werden, können sich Leichtigkeit, Stabilität und innere Weite von innen heraus entfalten. Wir sind mehr als das, wofür wir uns halten. In uns liegen Räume und Potenziale, die sichtbar werden wollen, wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt. Aus dieser Ruhe entsteht Klarheit und Orientierung.

Zwischen den Praxiszeiten gibt es Raum für Rückzug, Natur, Spaziergänge und einfaches Sein. Intensive Impulse und freier Raum wechseln sich ab, sodass Integration möglich wird.

Der Rosenwaldhof – umgeben von Wald und Seen – ist ein stiller, klarer Ort für innere Arbeit. Einfach, getragen, weit. Ein Ort, der dich unterstützt, in deinem eigenen Tempo wieder bei dir anzukommen.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du viel gibst und dich nach mehr Leichtigkeit, Freiheit und innerer Weite sehnst, Yoga und Breathwork als Wege der Selbstregulation und Ausrichtung schätzt und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.

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Du bekommst

• einen ruhigen, sicheren Rahmen zum Ankommen und Runterfahren

• Atem & Bewegung, um zu entladen, zu regulieren und wieder bei dir zu landen

• viel Zeit für Integration, Natur und stille Momente nur für dich
   

Und genau daraus entsteht Veränderung – spürbar, verkörpert, echt.