Biodynamic Breathing
- Atemreisen in Berlin

Dein Atem ist mehr als ein physiologischer Vorgang – er ist ein kraftvolles Werkzeug für innere Klarheit, emotionale Heilung und persönliche Transformation.

Mit Breathwork in Berlin begleite ich dich in geführten Atemreisen (Breath Journeys), in denen du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Blockaden zu lösen und tiefen Kontakt zu dir selbst aufzunehmen. Jeder Atemzug bringt dich ein Stück näher zu deinem eigenen Ich – sanft, bewusst und kraftvoll.

Dabei wirken verschiedene Ebenen zusammen:

• Faszienaktivierung, die gespeicherte Spannungen löst und den Körper in seine natürliche Lebendigkeit zurückführt.

• Neuronales Training, das neue Verknüpfungen schafft und dich dabei unterstützt, alte Muster zu wandeln.

• Breathwork, das dich unmittelbar mit deinem Innersten verbindet.

So entsteht Raum für Traumabearbeitung auf allen Ebenen – körperlich in den Faszien, geistig auf kognitiver Ebene und in der Tiefe deiner Seele.

Ob in einer Gruppe oder im 1:1-Coaching – ich halte einen sicheren Raum, in dem du dich neu erleben darfst.

Die Ausbildung zum Breath Coach by inZENtive hat mein eigenes Leben nachhaltig verändert. Diese Erfahrung gebe ich weiter: achtsam, individuell und mit offenem Herzen.

Bist du bereit, mit Breathwork in Berlin neue Wege zu gehen – durch dich selbst hindurch?
Hier findest du alle aktuellen Termine meiner Breath Journeys: Termine anzeigen.