
MIT MIR IM LEBEN
Ein Retreat über die Liebe zu dir selbst – und wie sie dein Herz für das Leben öffnet.
20.-23. Mai 2027
Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel) - OT Götzer Berge
ca. 1 Stunde westlich von Berlin (Brandenburg und Potsdam sind jeweils ca. 25 km entfernt)
Wenn Selbstliebe nicht mehr nur ein Gedanke ist, sondern etwas, das du wirklich spüren kannst, verändert sich dein Blick. Nicht unbedingt das, was geschieht. Aber die Art, wie du dem Leben begegnest.
Du beginnst, dich selbst liebevoll zu halten. Und aus dieser Verbindung entsteht etwas Weiches. Ein Vertrauen, das nicht gemacht werden muss, sondern sich zeigt, wenn du bei dir bleibst.
Je liebevoller die Beziehung zu dir selbst wird, desto mehr öffnet sich auch dein Herz für das Leben. Nicht, weil alles leicht ist, sondern weil du ihm anders begegnest – mit mehr Vertrauen, mehr Offenheit und mehr Verbundenheit.
Du musst nichts erreichen. Du darfst ankommen – bei dir und im Leben.
Durch Bewegung, Atem und Stille entsteht ein Raum, in dem du dich wieder spüren kannst. Ohne Druck, ohne Ziel. Einfach da sein mit dem, was ist.
Dieses Retreat ist eine Einladung, die Liebe zu dir selbst neu zu entdecken – und aus ihr heraus dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.
Wir praktizieren Vinyasa Yoga, das dich in deinen Körper zurückführt und dir Raum für deine eigene Erfahrung lässt.
Die Atemarbeit eröffnet einen Zugang zu tieferen Ebenen des Erlebens und kann emotionale, körperliche und innere Prozesse in Bewegung bringen. Sie lädt dazu ein, alten Mustern zu begegnen, neue Perspektiven zu entdecken und dich mit deiner eigenen Lebendigkeit zu verbinden.
Zeiten der Stille und Integration sind ebenso Teil des Wochenendes wie ein achtsames, getragenes Miteinander in der Gruppe.
Ablaufplan
Donnerstag · 20.05.2027
Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 Uhr · Opening Circle:
17:30 Uhr · Vinyasa Yoga: (75 min.)
19:00 Uhr · Abendessen
20:30 Uhr · (45 min.)
Freitag · 21.05.2027
9:00 Uhr · Frühstück
10:30 Uhr · Breath Journey (90 min.)
13:00 Uhr · Mittagessen
15:30 Uhr · Vinyasa Yoga (75 min.)
17:30 Uhr · Pilates (60 min.)
19:00 Uhr · Abendessen
21:00 Uhr · Atem & Meditation (45 min.)
Samstag · 22.05.2027
9:00 Uhr · Frühstück
10:30 Uhr · Breath Journey (90 min.)
13:00 Uhr · Mittagessen
Zeit zur Integration – Journaling, Natur, Rückzug
17:30 Uhr · Vinyasa Yoga (75 min.)
19:00 Uhr · Abendessen
21:00 Uhr · Atem & Meditation (45 min.)
Sonntag · 23.05.2027
Integration & Abschluss
9:00 Uhr · Frühstück
10:15 Uhr · Vinyasa Yoga: Integration (75 min.)
11:30 Uhr · Abschlussrunde
13 Uhr - Mittagessen
Anschließend: Abreise

Preise
Zimmerpreise, jeweils für 3 Nächte
Einzelzimmer mit Bad - 195 €
Einzelzimmer mit Etagenbad - 135 €
Doppelzimmer mit Bad: 135 €/p.P. (Einzelbelegung 225 €)
Doppelzimmer mit Etagenbad: 120 €/p.P. (Einzelbelegung 165 €)
3er-Zimmer mit Bad: 105 €/p.P.
(Bettwäsche ist mitzubringen oder für 8 € auszuleihen)
Vollverpflegung für die gesamte Seminarzeit: 165 € p.P.
Seminargebühr: 250 € Frühbucherpreis bis 15. April 2026, danach 280 €
Die Bezahlung der Retreatkosten erfolgt vorab per Überweisung und die Anmeldung wird dadurch verbindlich. Die Preise verstehen sich inkl. der geltenden Umsatzsteuersätze.
Die Bezahlung der Unterkunft erfolgt vor Ort.
Anmeldung und Fragen: maikevonhaas@icloud.com
