Raum für Atem, Bewegung und persönliche Entwicklung
ATEMÜBUNGEN & MEDITATIONEN FÜR DEN ALLTAG
Manchmal genügen schon wenige Minuten, um wieder bei dir anzukommen.
Wenn du Breathwork in deinem eigenen Tempo kennenlernen oder deine Praxis vertiefen möchtest, findest du auf meinem YouTube-Kanal geführte Atemübungen und Meditationen, die dich im Alltag begleiten – morgens zum Ankommen, für einen Moment der Ruhe zwischendurch oder abends zum Loslassen.
photo by @ella.b.livingpictures
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BREATH JOURNEYS
Atem kann Türen öffnen.
In den Breath Journeys nutzen wir den Atem als Zugang zu mehr Klarheit, emotionaler Freiheit und innerer Verbindung.
Die Sessions finden in Berlin statt und bieten einen geschützten Raum für Selbsterfahrung und persönliches Wachstum.
YOGA
Yoga ist für mich ein Weg zurück in den Körper.
Mit fließenden Vinyasa-Sequenzen, bewusster Atmung und Momenten der Stille entsteht Raum für Kraft, Beweglichkeit und innere Balance.
ÜBER MICH
Ich bin Maike von Haas.
Yogalehrerin, Breath Coach und Retreatleiterin.
Ich glaube daran, dass Heilung und Entwicklung nicht durch Druck entstehen, sondern durch Präsenz, Sicherheit und Raum.
Deshalb gestalte ich meine Angebote als Einladung:
zu mehr Atem,
mehr Verbindung
und mehr Lebendigkeit.
