FITNESS UND YOGA FÜR UNTERNEHMEN

Ein neues Level für Ihre Mitarbeiter

Unternehmer*innen wissen heute, wie wichtig es ist, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter*innen zu erhalten und zu fördern, denn das bedeutet einen niedrigeren Krankenstand, gestärktes Selbstvertrauen der Mitarbeiter*innen, höhere Team- und Leistungsfähigkeit und, auch nicht unwichtig: Ein verbessertes Unternehmensimage. 

Unser Körper ist weder für stundenlanges Sitzen noch für einseitige körperliche Arbeit gemacht: Er verlangt nach nach Ausgleich. Für die einen bedeutet das eine Yoga-Einheit, um sich zu sammeln, für die anderen eine kräftigende Pilates Stunde, für den nächsten ein effektives Rückenworkout oder ein schweißtreibendes High Intensity (HIT)-Training. Andere, die viel Stress haben, wollen vielleicht einfach nur eine Viertelstunde meditieren und so wieder zu sich finden. 

Durch meine langjährige Erfahrung im Groupfitness decke ich eine Bandbreite an Formaten ab. Und wer seinen Mitarbeiter*innen Einzeltraining bietet: Noch besser! Sprechen Sie mich an!